MetAlentejo - associação para o bem-estar psicossocial na comunidade
Atelier de Costura
venha aprender e relaxar connosco!
Os benefícios da costura:
- Diminui os sintomas de Ansiedade
- Diminui os sintomas de Depressão
- Melhora a Qualidade de vida
- Aumenta a Autonomia
Estes foram os parâmetros que quisemos (E CONSEGUIMOS)
melhorar com o projeto Atelier de costura em quem nos procurou.
Ponto a ponto, linha a linha, as participantes relataram sentir-se mais confiantes, motivadas, capazes e com uma pertença ao grupo incrível. Os sorrisos foram sendo mais frequentes e, mesmo existindo dias ou semanas mais difíceis (faz parte de qualquer doença mental), a paz foi uma constante que o grupo terapêutico de costura proporcionou.
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