Setembro chegou e para nós é tempo de retomar rotinas, atividades e projetos.

Depois de um verão marcado por passeios, convívios e momentos diferentes, regressamos gradualmente ao nosso dia a dia, reencontrando pessoas, espaços e atividades que fazem parte da nossa rotina.

Acreditamos que as rotinas podem ser importantes aliadas da saúde mental: ajudam a organizar o dia, promovem a autonomia, criam oportunidades de participação e dão-nos objetivos pelos quais continuar a caminhar.

Mas regressar não significa fazer tudo de uma vez. Cada pessoa tem o seu ritmo, e respeitá-lo também faz parte do processo.

E porque queremos continuar a valorizar o olhar e o talento de quem contribuí para a Associação, vamos usar e abusar das fotografias da exposição “Vestígios”... porque ficaram simplesmente incríveis!

Obrigada @eduardalpinto e @projetodetzel

Uma forma bonita de unir arte, participação e saúde mental — e de continuar a mostrar aquilo que fazemos e vivemos por cá.

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