O nosso projeto “Apoiar quem Cuida” promove uma ação de capacitação gratuita sobre Saúde Mental do Cuidador, dirigida sobretudo a cuidadores informais.

A sessão será dinamizada por Sandra Machado, enfermeira e cuidadora, que partilha não só os seus conhecimentos profissionais na área da saúde, mas também a sua experiência pessoal enquanto cuidadora. Quem melhor para falar sobre os desafios do cuidar do que alguém que os vive diariamente?

Ao longo da ação serão abordados temas fundamentais para o bem-estar dos cuidadores, nomeadamente o autocuidado, a identificação de sinais de alerta e a importância de procurar ajuda atempadamente. Será um momento de partilha, reflexão e aprendizagem, pensado para apoiar quem dedica grande parte do seu tempo e energia a cuidar do outro.

Data: 9 de junho | Horário: 10h – 11h30

Local: CAID (Loteamento Industrial Municipal, Lt. 29, Fontiscos 4780-583 Santo Tirso)

Vagas Limitadas

No final da ação, será entregue um certificado de participação.

Inscreva-se até ao dia 4 de junho aqui

ou através de: 913 286 035 / 252 850 230 (9h-17h)

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