O Projeto “Ansiedade na Performance Musical – Adolescentes (MUS-A)” está integrado no Instituto de Etnomusicologia – Centro de Estudos em Música e Dança (INET-md), da Universidade de Aveiro, e no Centro de Investigação para o Desenvolvimento Humano (CEDH) da Universidade Católica Portuguesa. É financiado pela Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT).

As sessões foram realizadas no Departamento de Comunicação e Arte (DeCa) da Universidade de Aveiro e incluíram:

1. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – intervenção que visou identificar e modificar pensamentos disfuncionais associados à ansiedade;

2. Vocal Mindfulness – práticas vocais focadas na consciência corporal, respiração, expressão vocal e atenção plena.

Os nossos meninos mais crescidos adoraram a experiência.

Agradecemos a todos os envolvidos neste projeto tão importante para o seu bem-estar, especialmente à Prof. Sofia Serra, ao Prof. Dr. Hélder Caixinha e ao Prof. Nery Borges, que tão bem nos receberam.

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