Música e não só…

O Curso 9- Ação 1 de Operador de Serviços Pessoais e Comunitários a decorrer em Tabuaço teve oportunidade de visitar a Escola de Música Sol e o Centro de Dia, ambos localizados nesta vila.

Estas visitas aconteceram no âmbito da UFCD 3534 APCDI- Animação e Lazer e tiveram como objetivo aplicar técnicas de animação tendo em conta as necessidades e interesses dos clientes/ utilizadores, conhecer e experimentar alguns instrumentos musicais, assim como a importância que a música pode ter nas suas vidas e realizar atividades de animação com um público-alvo específico- idosos.

O grupo começou por visitar a Escola de Música Sol localizada na vila de Tabuaço. Foi recebido pelos professores Tiago Gomes, Filipe Oliveira e Pedro Taveira que fizeram uma visita guiada ao espaço, falaram sobre a criação desta Escola em parceria com o município e que dá resposta, neste momento, a cerca de 60 crianças e jovens do concelho que queiram aprender a tocar um instrumento musical ou ter aulas de canto. De seguida, os formandos foram convidados a experimentar alguns dos instrumentos existentes nas salas nomeadamente viola, bateria ou piano. A experiência foi vivida por todos com bastante entusiasmo e expectativa pois para a maior parte foi a primeira vez que tiveram esta oportunidade.

A música faz parte da identidade de um povo.  Aprender música desenvolve disciplina, criatividade, coordenação motora e sensibilidade artística.

A música é uma linguagem universal que aproxima pessoas de diferentes países, idade, condição social e culturas.

Ainda durante o mês de fevereiro e, novamente, com a colaboração do Professor de música Tiago Gomes o grupo de formação deslocou-se ao Centro de dia para uma aula de danças tradicionais portuguesas.

A interação com os idosos é fundamental para promover o seu bem-estar físico, emocional e social. À medida que as pessoas envelhecem, é comum enfrentarem mudanças significativas na sua rotina, como a aposentação, a perda de amigos ou familiares e, por vezes, o afastamento da vida social. Neste contexto, o contacto e a comunicação com outras pessoas tornam-se essenciais para evitar sentimentos de solidão e isolamento.

Quando os idosos participam em conversas, atividades em grupo ou momentos de convívio com familiares, amigos ou membros da comunidade, sentem-se mais valorizados e integrados. Essa interação contribui para fortalecer a autoestima e para manter a mente ativa, estimulando a memória, o raciocínio e a capacidade de comunicação. Além disso, o convívio regular pode ajudar a prevenir problemas de saúde mental, como a depressão e a ansiedade.

Outro aspeto importante nesta atividade foi a partilha de experiências. Os idosos possuem um vasto conhecimento acumulado ao longo da vida, resultado das suas vivências pessoais e profissionais. Ao interagir com eles, o grupo de formação teve a oportunidade de aprender com essas experiências, preservando memórias, tradições e valores culturais que fazem parte da identidade de uma comunidade.

A interação também favorece a criação de relações intergeracionais mais fortes. Quando jovens e idosos convivem, desenvolvem empatia, respeito e compreensão mútua. Esse contacto ajuda a combater estereótipos relacionados com o envelhecimento e promove uma sociedade mais inclusiva e solidária.

Esta atividade terminou com um lanche oferecido pelo Centro de dia que mais uma vez nos acolheu tão calorosamente.

Com estas atividades o grupo de formação percebeu que a música tem uma importância enorme na vida emocional, cultural e social e permite expressar sentimentos que muitas vezes são difíceis de colocar em palavras. Pode transmitir alegria, tristeza, esperança, nostalgia ou energia. Existem estudos que mostram que ouvir ou tocar música estimula a memória, melhora a concentração, ajuda na aprendizagem e pode reduzir o stress e a ansiedade.

Fica o agradecimento às entidades envolvidas nestas atividades nomeadamente a E cola de Música Sol e o Centro de Dia de Tabuaço.                         

Isabela Lima, Formadora

A Operação Qualificação de Pessoas com Deficiência e ou Incapacidade foi apoiada pelo PESSOAS 2030 (Programa Temático Demografia, Qualificações e Inclusão), pelo Portugal 2030 e pela União Europeia. Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si.

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