Linguagem, atenção, memória, emoções... tudo depende da comunicação entre os neurónios!

Os neurotransmissores são substâncias químicas essenciais no cérebro, responsáveis por regular as funções cerebrais e o equilíbrio emocional

Sabias que...

➡ Alterações nos neurotransmissores podem afetar o bem-estar emocional, a qualidade do sono e a resposta ao stress

➡ Perturbações como depressão, ansiedade e insónia estão frequentemente associadas a desequilíbrios destas substâncias

➡Medicamentos como antidepressivos e ansiolíticos atuam diretamente na regulação dos neurotransmissores, ajudando a restabelecer o equilíbrio químico no cérebro

Tipos de neurotransmissores e os seus efeitos:

1.      Aminas: Serotonina, dopamina e melatonina (influenciam o humor, sono e prazer).

2.      Peptídios: Oxitocina e prolactina (ligados à confiança e ligação emocional).

3.      Aminoácidos: GABA e glutamato (regulam a excitação e relaxamento do cérebro).

4.      Hormonas circulantes: Cortisol (relacionado ao stress).

Estes são apenas alguns exemplos que comprovam como a saúde mental está profundamente conectada à química do cérebro. Cuida de ti e, se necessário, procura apoio profissional.

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