O ano letivo está a começar, e com ele, borboletas na barriga para algumas crianças 🦋

É comum surgir alguma ansiedade no regresso às aulas, pois um novo ano escolar traz sempre novos desafios e, ao mesmo tempo, um regresso às rotinas. Esta ansiedade pode variar em intensidade, desde um leve nervosismo até um sentimento mais pronunciado de preocupação. Por isso, neste reajuste à rotina para toda a família, é importante viver algumas etapas em conjunto: estar atento às preocupações das crianças, dar apoio emocional e promover uma comunicação aberta ajudam a criar um ambiente mais seguro que promove a confiança e o bem-estar.

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