Para as pessoas que vivem com um problema de saúde mental, o Natal pode ser uma altura desafiante.

Algumas dicas para dar uma ajuda extra a alguém com um problema de saúde mental nesta época festiva, incluem: não pressionar para fazer algo, não fazer comparações com outros, relembrar que não há problema em sentir-se como se está a sentir e mostrar-se disponível para ajudar e ouvir.

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